牛奶除了补钙,还有5大妙用!第一个你就想不到刮痧就是让血毒从皮肤渗出来!5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~白头发越来越多,一定有这些坏习惯什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?刮痧后的排病反应!阳气排病途径五花八门